Aanhoudende of terugkerende roodheid met puisten in het gezicht kan een teken zijn van rosacea. Dit is een chronische huidziekte die vooral het gezicht aantast. De zichtbare veranderingen in de huid kunnen het zelfvertrouwen van de getroffenen enorm aantasten. Vaak leiden de huidproblemen tot sociale isolatie en een laag zelfbeeld. Met een tijdige diagnose en behandeling kunnen de huidveranderingen aanzienlijk worden verlicht.
Wat zijn de symptomen van rosacea?
De symptomen van rosacea zijn voornamelijk te zien in het gezicht, vooral op de wangen, neus, voorhoofd en kin. De meest voorkomende symptomen zijn
- \- Ernstige roodheid
- \- Zichtbare bloedvaatjes, teleangiëctasieën genoemd
- \- Ontstekingspuisten en pustels
- \- Zelden: droge en geïrriteerde ogen
Hoe erg is de jeuk bij rosacea?
Mensen met rosacea kunnen af en toe of regelmatig last hebben van jeuk op de aangetaste plekken. Mensen met milde rosacea hebben geen of heel weinig jeuk. Mensen in een later stadium hebben vaak meer jeuk. Je moet je niet overgeven aan jeuk, want dit kan leiden tot huidirritatie en verergering van de symptomen.
Hoe ontstaat rosacea?
Rosacea komt voor in episodes die flushes worden genoemd. De duur van een flush kan variëren van enkele dagen tot enkele weken of zelfs maanden. De duur hangt af van verschillende factoren, zoals de ernst van de couperose, de individuele uitlokkende factoren en de effectiviteit van de toegepaste behandelingen. Tijdens een flare-up kunnen symptomen zoals roodheid, ontsteking, puistjes of pustels toenemen. In rustfases kalmeert de huid en kunnen de symptomen zelfs verdwijnen.
Welke mensen hebben last van rosacea?
Rosacea verschijnt meestal voor het eerst tussen de 20 en 30 jaar. Volgens huidige schattingen heeft twee tot vijf procent van de inwoners van Duitsland er last van. Het is de meest voorkomende huidziekte van het gezicht. Rosacea treft zowel mannen als vrouwen. Hoewel vrouwen vaker last hebben van rosacea, hebben de meeste mannen ernstigere symptomen.
Hoe kan ik rosacea in een vroeg stadium herkennen?
Couperose wordt vaak beschouwd als een vroeg stadium of voorstadium van rosacea. De huidaandoening wordt gekenmerkt door het verschijnen van verwijde bloedvaatjes, vooral rond de wangen en de neus. De huid kan op deze plekken rood en geïrriteerd zijn. Niet iedereen met couperose ontwikkelt rosacea. Men denkt dat bepaalde uitlokkende factoren, genetische aanleg en omgevingsfactoren een rol spelen bij de ontwikkeling van couperose tot rosacea.
Wat is de levensverwachting met rosacea?
Rosacea heeft geen directe invloed op de levensverwachting. Het is een chronische huidziekte die geen levensbedreigende gevolgen heeft. De zichtbare symptomen zoals roodheid en ontstekingsletsels kunnen echter leiden tot emotioneel leed, gebrek aan zelfvertrouwen en sociaal isolement. Dit kan invloed hebben op het psychologisch welzijn en de levenskwaliteit. Daarom moet in een vroeg stadium een dermatoloog worden geraadpleegd.
Wat zijn de oorzaken van rosacea?
De exacte oorzaak van rosacea is nog niet volledig bekend. Er wordt echter aangenomen dat verschillende factoren een rol spelen bij het ontstaan en de ontwikkeling van deze huidziekte. De ziekte zelf wordt veroorzaakt door een flare-up die wordt uitgelokt door een triggerfactor.
Wat zijn de bekende oorzaken van rosacea?
Eerdere studies hebben een aantal factoren geïdentificeerd die relevant zijn bij rosacea. Deze omvatten:
- Genetische aanleg: Mensen van wie familieleden aan rosacea lijden, hebben een verhoogd risico om de aandoening ook te ontwikkelen.
- Darmaandoeningen: Ziekten zoals het prikkelbare darmsyndroom, chronische inflammatoire darmziekten zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, een bacteriële overgroei (SIBO) van de dunne darm en een Helicobacter pylori-kolonisatie kunnen rosacea in de hand werken.
- Vasculaire problemen: Disfunctie van de bloedvaten in de huid kan betrokken zijn bij de ontwikkeling van rosacea. Men denkt dat de bloedvaten in de aangetaste gebieden verwijd zijn en gevoeliger zijn voor externe prikkels.
- Huidontsteking: Bepaalde reacties van het immuunsysteem op externe prikkels of irritaties zouden kunnen leiden tot de chronische ontsteking van de huid.
- Demodex mijten: Demodex mijten zijn kleine parasieten die van nature op de huid leven. Er is een hoger aantal van deze mijten gevonden bij mensen met rosacea. Men denkt dat de mijten een ontstekingsreactie in de huid kunnen veroorzaken. Als de mijten meer in de oogleden zitten, veroorzaken ze ontstekingsreacties aan de randen van de oogleden. De gevolgen zijn blijvend geïrriteerde en droge ogen.
Wat kan een couperose-opflakkering veroorzaken?
Individuele triggers zijn meestal verantwoordelijk voor een terugval, die voor elke patiënt anders kan zijn. De meest voorkomende triggers zijn:
- \- Dieet
- \- UV-straling
- \- Koude en hitte
- \- Sport en lichamelijke inspanning
- \- Cosmetica en huidverzorging.
- \- Stress
Wat is de behandeling voor rosacea?
De exacte aanpak van de behandeling van rosacea hangt af van de ernst van de aandoening en de individuele behoeften van de patiënt. In een vroeg stadium zijn goede huidverzorging en veranderingen in de levensstijl meestal voldoende. Als de symptomen ernstig zijn, kan medicatie nodig zijn. Vroegtijdige behandeling is belangrijk. Als dit niet wordt behandeld, kan de ontsteking na verloop van tijd toenemen en leiden tot een verergering van de symptomen.
Welke crème is nuttig tegen couperose?
Bij milde vormen van rosacea kan een verandering in gezichtsverzorging naar milde, hypoallergene producten gunstig zijn. Er moet aandacht worden besteed aan de volgende punten:
- De crème moet de huid intensief hydrateren en tegelijkertijd kalmerende eigenschappen hebben. Ingrediënten zoals aloë vera, haverextract, kamille of bisabolol zijn hiervoor geschikt.
- Comedogene ingrediënten verstoppen de poriën en verergeren rosacea. Ingrediënten zoals de minerale olieproducten paraffine, petrolatum en siliconen, maar ook olijfolie en cacaoboter moeten worden vermeden.
- Crèmes met alcohol, geurstoffen, essentiële oliën of sulfaten kunnen de huid irriteren en leiden tot flare-ups. Gebruik daarom alleen crèmes zonder deze ingrediënten.
- Crèmes of gels met de actieve ingrediënten metronidazol of azelaïnezuur worden gebruikt om heldere puisten en puisten bij rosacea te verlichten. Deze stoffen werken ontstekingsremmend en verzachten de huidveranderingen. In het geval van mijten als oorzaak van rosacea helpt ivermectine de aantasting te beperken.
Hoe wordt ernstige rosacea behandeld?
Bij ernstige vormen van rosacea in het gezicht is de behandeling gericht op het verlichten van de symptomen. De ontsteking verminderen en het optreden van flare-ups verminderen. Hiervoor kan de dermatoloog de volgende medicijnen voorschrijven:
- Orale antibiotica: In sommige gevallen kan het innemen van antibiotica zoals doxycycline of tetracycline worden gebruikt om de ontsteking onder controle te houden.
- Isotretinoïne: In ernstige gevallen van rosacea helpt deze medicatie de ontsteking te verminderen en de talgproductie onder controle te houden.
- Rosacea-ogen: Oogcrème of -zalf met antibacteriële eigenschappen gaat droge en geïrriteerde ogen tegen die veroorzaakt worden door Demodex mijten.
- Deze medicijnen vereisen een recept en mogen alleen worden ingenomen na overleg met een arts. Vanwege de bijwerkingen van isotretinoïne moeten de voordelen en risico's zorgvuldig worden afgewogen.
Kan rosacea behandeld worden met een laser?
Laser- en lichttherapie met Intense Pulsed Light (IPL) of laserbehandelingen kunnen helpen tegen de zichtbare tekenen van rosacea in het gezicht. Deze procedures sclereren verwijde bloedvaatjes en verminderen chronische ontstekingen. Lasertherapie kan het uiterlijk van de couperosehuid aanzienlijk verbeteren. Een speciale vorm van behandeling is de oogheelkundige IPL-behandeling. Deze doodt met succes toxmijten op de wimpers en stimuleert de afscheidingsfunctie van de ogen.
Wat helpt tegen couperose op de neus?
Rosacea op de neus, ook wel rhinophyma genoemd, verschijnt als een rode, bolvormige verdikking in het gebied van de neus. De zogenaamde "bolle neus" is een speciale vorm van couperose die vooral mannen treft. Deze vorm van rosacea wordt het best vroeg behandeld met medicatie of lasertherapie. Hoe later de behandeling, hoe groter de ontsteking en hoe moeilijker de behandeling.
Hoe kan de behandeling van rosacea worden ondersteund?
Veranderingen in de levensstijl zijn vaak belangrijk om acute flares van rosacea te voorkomen. Hieronder vallen de volgende maatregelen:
- \- Vermijden van uitlokkende factoren: Bepaalde voedingsmiddelen, alcoholische dranken, blootstelling aan de zon, hitte, hete kruiden en stress.
- \- Zachte huidverzorging: gebruik milde, niet-irriterende reinigers en vochtinbrengende crèmes voor de gevoelige huid.
- \- Bescherming tegen de zon: regelmatig gebruik van breedspectrumzonnebrandcrèmes met een hoge SPF om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
- \- Ontspanningsmethoden: Autogene training en yoga tegen stress
Waar moet je op letten bij het dieet voor rosacea?
De oorzaak van rosacea kan in de darmen liggen. Daarom is goede voeding van groot belang bij het voorkomen van acute flare-ups. Er zijn enkele algemene richtlijnen die gevolgd moeten worden bij het eten.
- \- Pittig voedsel: Hete specerijen zoals gember, chili, peper, mierikswortel en hete mosterd kunnen bij sommige mensen met rosacea roodheid en irritatie van de huid veroorzaken. Deze specerijen moeten worden vermeden, vooral in heet voedsel.
- \- Alcohol: Alcohol, vooral rode wijn, bier en sterke drank, veroorzaken roodheid en huidirritatie bij veel mensen met rosacea.
- \- Geraffineerde suiker: Suikerhoudende producten zoals chocolade, gebak maar ook zoete zuivelproducten kunnen een negatief effect hebben op de symptomen. Sappen moeten alleen worden gedronken als spritsen en met mate.
- \- Dierlijke vetten: Vlees, eieren, boter, kaas bevatten veel dierlijke vetten die een negatief effect hebben op de huid en alleen met mate moeten worden gegeten.
Een voedingsdagboek kan nuttig zijn bij rosacea. Daarin worden dagelijks alle geconsumeerde voedingsmiddelen en dranken genoteerd. Bij een acute flush kan de oorzaak gemakkelijker worden achterhaald. Op basis hiervan kan het dieet worden aangepast en kunnen de individuele triggers worden vermeden.
Hoe kan de jeuk van rosacea worden behandeld?
Toverhazelaar, ook wel bekend als toverhazelaar, wordt vaak gebruikt als huismiddeltje om rosacea te behandelen. Toverhazelaar bevat tannines die ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen hebben. Dit kan de roodheid, zwelling en ontsteking van rosacea helpen verminderen. Hierdoor verminderen de jeuk, het branderige gevoel en de gevoeligheid van de huid. Een bijzonder voordeel van toverhazelaar is de adstringerende werking. Het actieve ingrediënt trekt de bloedvaten samen en vermindert zo de bloedstroom. Dit kan roodheid verminderen en de verschijning van verwijde bloedvaten minimaliseren.
Toverhazelaar kan worden gebruikt als toner of tonic of als actief ingrediënt in een milde crème of lotion. Bij gebruik van toverhazelaar voor couperose moet een hoogwaardig, alcoholvrij toverhazelaarproduct worden gebruikt om irritatie van de huid te voorkomen.
Welke huismiddeltjes helpen bij couperose?
Voor rosacea kunnen sommige huismiddeltjes helpen om de symptomen te verlichten en de aandoening te verbeteren. Enkele huismiddeltjes die kunnen helpen bij de behandeling van rosacea zijn:
- Koelkompressen: Het aanbrengen van koude of koele kompressen op het gezicht kan de roodheid en ontsteking tijdelijk verlichten. Een zachte, vochtige doek of speciale gelmaskers uit de koelkast zijn hiervoor geschikt.
- Kamille: Kamille heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan worden gebruikt als ondersteunende maatregel om de symptomen te verlichten. Hiervoor wordt afgekoelde kamillethee voorzichtig op het gezicht gedept.
- Aloë vera: Aloë vera gel heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. De gel mag geen extra ingrediënten bevatten.
- Groene thee: Thee bevat antioxidanten en ontstekingsremmende bestanddelen die roodheid en ontstekingen kunnen helpen verlichten. Gekoelde thee wordt gebruikt als gezichtsreiniger of om de aangetaste gebieden te deppen.