Veel mensen zijn bekend met de uitdrukking "lopen als een wolf". De naam gaat terug op de huidziekte wolf, die medisch gezien intertrigo wordt genoemd. Dit is een oppervlakkige huidziekte die wordt veroorzaakt door wrijving van de huid tijdens beweging.
Wat is de definitie van intertrigo?
Intertrigo is een oppervlakkige irritatie en afbraak van de huid. De oorzaak van deze huidaandoening is het tegen elkaar wrijven van vochtige huidzones.
Wat zijn de symptomen van intertrigo?
Intertrigo veroorzaakt verwondingen aan de bovenste lagen van de huid door wrijving. De meest kenmerkende symptomen van deze huidziekte zijn:
- Roodheid en zwelling
- Jeuk en tintelingen
- Brandend gevoel, vooral bij zweten
- Pijn, vooral bij aanraking
- Afscheiding met korstvorming
- Puisten en populier
Niet alle symptomen hoeven zich voor te doen. Meestal begint intertrigo met een rode en gezwollen huid in het getroffen gebied. Als deze gebieden niet worden behandeld, kunnen de symptomen verergeren. Hierdoor ontstaan vaak infecties met bacteriën of gistschimmels zoals Candida albincans.
Wat is de oorzaak van intertrigo?
Intertrigo is een huidinfectie die wordt veroorzaakt door contact met warme, vochtige delen van de huid. De vochtige warmte maakt de huid gevoeliger. Als deze gebieden tegen elkaar wrijven tijdens bewegingen zoals lopen, wandelen of joggen, ontstaat er een schaafwond die geïnfecteerd kan raken.
Op welke delen van het lichaam komt intertrigo het liefst voor?
Een huidwolf ontwikkelt zich op plaatsen waar vochtige huid tegen elkaar kan wrijven. Daarom worden vooral huidplooien getroffen. Plaatsen die risico lopen op intertrigo zijn:
- Liezen: Bij de liezen lopen buik en dijen in elkaar over en ontstaan er rimpels in de huid bij het zitten.
- Oksels: Warmte en vocht zorgen voor ideale omstandigheden voor een huidwolf tijdens beweging.
- Borst: Intertrigo komt bij vrouwen vaker voor onder de borst omdat de huid daar snel geïrriteerd raakt door de beha.
- Genitale en anale gebieden: De warme, vochtige omgeving in deze gebieden verzacht de huid en zorgt ervoor dat intertrigo zich kan ontwikkelen.
- Buikplooien: Bij mensen met overgewicht kan vocht zich ophopen in de buikplooien, wat leidt tot intertrigo wanneer er wrijving is.
- Dijen: tijdens het sporten kunnen de binnenkanten van de dijen tegen elkaar wrijven, waardoor een huidklit kan ontstaan.
Wat zijn de risicofactoren voor intertrigo?
Intertrigo kan bij iedereen ontstaan, ongeacht leeftijd en conditie. Enkele risicofactoren voor het ontwikkelen van intertrigo zijn:
- Obesitas: vocht hoopt zich snel op in lichaamsplooien, waardoor de huid zachter wordt.
- Sporten: zweten tijdens het sporten leidt tot meer vocht in de huid en veroorzaakt intertrigo bij wrijving. Dit geldt vooral voor wandelen, joggen en fietsen.
- Strakke kleding: Strak zittende kleding kan de luchtcirculatie beperken en vocht op het lichaam vasthouden.
- Onvoldoende hygiëne: Als vochtige huid niet goed wordt schoongemaakt en afgedroogd, kan het een broedplaats zijn voor bacteriën en schimmels.
- Ziekten: Mensen met een verminderde immuunfunctie en diabetes lopen een verhoogd risico op intertrigo.
- Baby's: Pasgeborenen en baby's hebben veel huidplooien, vooral in de nek en op de benen. Tegelijkertijd is de huid gevoelig. Als vochtige plekken niet goed worden afgedroogd, ontstaan er snel roodheid en infecties.
- Huidziekten: Mensen met bestaande huidziekten zoals psoriasis en neurodermitis hebben meer kans op intertrigo.
- Overtollige huid: Door zwaar gewichtsverlies vormen zich veel huidplooien waarin vocht zich kan verzamelen.
Hoe wordt intertrigo behandeld?
De behandeling van intertrigo hangt af van de ernst van de ziekte. In het beginstadium met roodheid en jeuk worden vooral de symptomen behandeld. Als er al een infectie met bacteriën of een gistschimmel is ontstaan, is een medicinale behandeling tegen de ziekteverwekkers noodzakelijk. Daarnaast kunnen gedragsveranderingen de genezing van de huidwolf ondersteunen.
Welke maatregelen helpen bij intertrigo?
In het beginstadium van milde symptomen zijn hygiëne en de juiste gedragsmaatregelen van groot belang. Belangrijk zijn:
- Regelmatig reinigen van de aangetaste huidzones met water en een milde zeep.
- Grondig afdrogen van de gebieden na elk contact met vocht of na hevig zweten. Je moet de huid deppen met een zachte handdoek zonder druk uit te oefenen. Je kunt ook een haardroger gebruiken om te drogen als je pijn hebt van het contact.
- Door geschikte kleding te kiezen, kan de lucht de huid bereiken en het vocht absorberen.
- Wrijving in ontstoken huidplooien kan bij warm weer worden verminderd door een inzetstuk van gaas of katoen te gebruiken.
- Beproefde huismiddeltjes helpen tegen de acute symptomen.
Welke kleding is geschikt voor Intertrigo?
Kleding heeft een groot effect op het ontstaan van intertrigo. De huid moet zo droog mogelijk blijven zodat ze niet zacht en gevoelig wordt. Er zijn een paar maatregelen die je moet nemen om hierbij te helpen:
- Natuurlijke materialen: kleding van natuurlijke materialen zoals katoen is ademend en neemt veel vocht van het lichaam op. Tegelijkertijd is katoen bijzonder huidvriendelijk en geschikt voor mensen met een allergie.
- Wijde snit: lossere kleding die niet nauwsluitend is, zorgt ervoor dat er meer lucht bij de huid kan en minder druk op de huid opbouwt.
- Geen synthetische vezels: Synthetische stoffen zoals polyester en nylon ademen niet. Dit betekent dat er geen lucht bij het lichaam komt en dat de persoon meer zweet. De uitzondering hierop is functionele kleding voor sport. Deze bevatten speciale membranen die vocht van het lichaam afvoeren.
- Verandering van kleren: Als de kleren vochtig zijn geworden, is het raadzaam om ze snel te vervangen.
Welke huismiddeltjes helpen bij intertrigo?
Er zijn verschillende beproefde huismiddeltjes die bewezen hebben effectief te zijn als crème, zalf of kompres. Voor milde symptomen zijn deze samen met de juiste maatregelen vaak voldoende om de aandoening te behandelen. Deze zijn onder andere:
- Zinkzalf: Zink heeft een uitdrogende, huidbeschermende en wondhelende werking. Een lichte zalf wordt minstens twee keer per dag op de aangetaste gebieden aangebracht.
- Toverhazelaar: Toverhazelaar bevat looistoffen die jeuk en ontstekingen verminderen. Toverhazelaar heeft ook een adstringerende werking, wat betekent dat het de huid samentrekt. Het samentrekken van de huid verkleint het wondoppervlak en bevordert zo de genezing. Crèmes op basis van toverhazelaar of regelmatige vochtige kompressen zijn hiervoor geschikt.
Welke medicijnen helpen bij een intertrigo-infectie?
Als de roodheid enkele dagen aanhoudt of als de wond gaat tranen, kan het zijn dat er zich bacteriën of schimmels in de wonden hebben genesteld. In deze gevallen is behandeling met antibiotica of antimycotica noodzakelijk. Deze mogen alleen worden gebruikt na een juiste diagnose door de dermatoloog. Om de diagnose te stellen, wordt een huidmonster genomen en met een microscoop onderzocht op de ziekteverwekker. Na de evaluatie selecteert de arts de medicatie op basis van de ziekteverwekker.